家有育儿嫂?必须给她科普这5件事!

文|刘瑀(和睦家康复医院资深护士,逾10年护理经验。)

随着生育高峰的来临,和医院的妇产科一样火爆的,还有月嫂及育儿嫂市场。的确,宝宝出院回到家中,一位靠谱的育儿嫂会是新手爸妈们最给力的育儿帮手。

但是在育儿知识更迭如此迅速的时代,育儿嫂的专业度也需要不断提升。听听临床的新生儿科护士有什么观念要科普给育儿嫂,赶快进行一下知识检验吧!

专业护士有话说育儿嫂这一帮手越来越受到新手爸妈的青睐,但是她们的育儿知识和专业度是否符合现代育儿观念呢?作为专业的产后康复护士,在与育儿嫂接触的过程中,发现她们在照顾宝宝时,大都是根据自己的经验和以往培训时学到的简单知识进行判断而已。

大多育儿嫂接受过的培训都为短期职业培训,这些培训多为一些皮毛知识,无法保证专业度,所以实际工作中她们的一些护理方法并不得当,仍然会受到根深蒂固的民间流传的育儿理念的影响。今天就把几个常见误区一一修正。

误区1:把新生儿鼻塞当感冒很多新生宝宝都有鼻塞的症状,育儿嫂会误以为是感冒症状,导致新妈妈产生焦虑情绪。事实上,新生儿鼻塞是感冒吗?

正解:新生儿鼻塞是一种正常的生理现象。宝宝出生后,环境有了很大的变化。之前温暖湿润的羊水环境不复存在,所以会出现鼻塞,这大部分是正常的生理现象,与感冒、过敏等关系不大。

新生儿鼻道相对狭窄,血管丰富,容易出现鼻黏膜水肿。新生儿又容易受到外界环境冷热变化的刺激,鼻黏膜血管出现扩张、收缩,渗出增多,产生鼻涕。同时,新生儿不会把鼻涕清理出来,慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道,加重鼻塞的程度。

因此,首先我们要给新生宝宝一个舒适的环境,房间内湿度保持在40%~60%。同时家里可以准备儿童型生理性水鼻喷雾剂,用它对鼻部黏膜进行冲洗,将鼻腔分泌物稀释并排出,缓解鼻塞、鼻痒、鼻干和流涕的症状。同时儿科医生也表示:这是非处方类药物,正规药店即可买到,新生儿使用是安全的,但是不要每天清洗。

误区2:白天睡觉拉窗帘育儿嫂们会认为宝宝白天睡觉应该拉上窗帘,这样可以保证宝宝有一个相对黑暗的环境,提高睡眠的质量。

正解:宝宝半岁以内,白天睡觉不要拉窗帘。宝宝在妈妈肚子里的时候,24 小时都是“黑夜”,所以对于他们来说,昼夜周期的意识是在出生后才开始建立的。因此,在新生儿阶段,白天在黑暗的环境睡觉,反倒不利于他们建立昼夜周期。

宝宝出生的最初几个月,正是建立昼夜周期生物钟的最好时机。此时,爸爸妈妈们要有意识地帮助宝宝建立这种周期,了解白天和黑夜的区别,这对日后养成良好的作息规律很有帮助。白天过于昏暗或是夜间使用过亮的灯,都会让宝宝分不清楚什么时候是白天、什么时候是夜晚,妨碍昼夜周期生物钟的建立。

建议半岁以内的宝宝,白天不管是较长时间的睡眠还是小睡,都尽量不要拉上窗帘,不需要刻意营造黑暗和安静的睡眠环境;而晚上尽量保持黑暗和安静,这样有助于宝宝在前几个月建立正常的昼夜周期。

误区3:摇晃宝宝哄睡育儿嫂因为身份的关系,大多不太可能对宝宝的哭置之不理,因此宝宝入睡前哭闹时,她们大多会抱起来哄,如果宝宝可以停止哭又能快速地睡着,对她们来说何乐而不为呢?

正解:不要干预宝宝形成自己的睡眠规律。虽然开始的时候小宝宝还没有形成自己的睡眠规律,但是当他们困了累了的时候,会自己入睡,大人有时候会因为自己的一些原因,想去干某一件事情,而人为地干预宝宝的入睡和睡眠时间,抱着摇摇晃晃地哄一哄,宝宝入睡得更快一些,大人也可以更快地抽身。

但是这样的行为会让宝宝对这种哄睡方式产生依赖,从而阻碍自主入睡习惯的养成。因此,不要摇晃宝宝哄睡,在宝宝累了困了的时候,通过抚触、按摩、听音乐等睡前仪式让宝宝平静下来,最终养成自主入睡的习惯。

误区4:过早把尿把便虽然现在随着纸尿裤的普及,大多育儿嫂或是家里的老人也都能接受让宝宝用纸尿裤了,不再偏执于纸尿裤有什么弊端。但是在育儿嫂照顾宝宝的时候,仍然存在把尿把便过早的现象。

有些育儿嫂甚至从宝宝两个月左右就开始把尿把便,她们认为早一点把尿把便,可以早点养成好习惯,不会过度依赖纸尿裤。而且有的宝宝的确一把就拉、尿,因此育儿嫂更觉得有了“实践”依据。

但这样做是不科学的,小宝宝自主排尿功能需要随着神经系统、尿道括约肌等的发育而逐步完善。太早把尿把便,不但不能帮助宝宝建立自主排尿功能,还有可能给宝宝带来伤害,如造成脱肛、肛裂、尿频等。在宝宝1 岁以前不要把尿,1岁以后可以进行坐便训练。

误区5:过度保暖其实,随着育儿知识科普工作的展开,很多育儿嫂的观念已经提升很多了。有些以往常常出现的问题,现在也有所改善。那种怕宝宝冷而“捂”的做法,已经大大减少了,但在部分育儿嫂那里还是存在的。

正解:宝宝正常体温为颈部温热、手脚微凉。在护理宝宝时,如果经常给予宝宝过度的保暖,会造成宝宝的体温升高,反倒影响健康,因此我们有必要再强调一下如何正确护理宝宝的体温。

宝宝刚出生时的体温是不稳定的,由于体温调节功能未完善、四肢循环差,宝宝的体温会随着环境的变化而变化。正确的做法是根据室温给宝宝增减衣物,保证宝宝的体温在36~37℃ 。一般宝宝颈部温热,小手小脚摸起来有些微凉,是正常的。

tips:新手爸妈做好知识储备才是最明智的做法!如果能碰到一位得力的育儿嫂,自然会让忙乱的新爸新妈轻松不少,但是再得力、再靠谱,新手爸妈也不能做甩手掌柜。对于如何照顾宝宝一定要做到心中有数,不断更新自己的育儿知识。科学育儿,新手爸妈才应该是最靠谱的第一养育人!